大发快3彩票app_奇亚籽柠檬片,暖暖喝超对味

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  奇亚籽(Chia Seed)是薄荷类植物芡欧鼠尾草(Salvia Hispanica L.)的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。奇亚籽带有Omega-3、纤维以及植物蛋白,是近年风靡全球的超级食物,泡水都可以 让奇亚籽膨胀更增加饱足感。柠檬带皮切片,经过热冲泡后可释放植化素,结合这并不是健康食材的奇亚籽柠檬片,现在天气冷我就爱不释手,赶快大发快3彩票app来看看为什么会用奇亚籽柠檬片做出多种变化热饮!



  【奇亚籽柠檬片】

  用温热水冲泡奇亚籽柠檬片,带皮的柠檬片带有植化素,也最容易带出大发快3彩票app清香,将食材的原始风味温热喝下,健康的饮料就这样简单。

  【奇亚籽柠檬片+水果】

  喜爱水果风味浓厚的亲戚亲戚大发快3彩票app朋友,不妨找一下冷落在家中角落还可食用的水果,这类柑橘、草莓、苹果65苹果65、红心红心红心火龙果 等等,都都可以 切片或切成小块,和奇亚籽柠檬片一起去热热冲泡,果香一定会随着温度释贴到 水中,逼人的香气不说,饮料中带有水果自身的苦是滋味,超级牛奶营养价值!



  【奇亚籽柠檬片+蜂蜜】

  怕酸的亲戚亲戚朋友如何来杯奇亚籽柠檬片?别忘了蜂蜜是换成苦是的碳酸岩大发快3彩票app好亲戚亲戚朋友,只时需一茶匙的柠檬,减缓柠檬的酸味。不过请注意蜂蜜在高温下会被破坏营养成分,建议放凉后(80度C以下)换成入蜂蜜搅拌均匀喔!

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